素敵に楽しく

日々の出来事をつぶやいてみようと思います。
仕事のこと遊びや趣味のこと....明るく前向きにすごして生きたいと思っています。

リンパマッサージ

 今日は久し振りにリンパマッサージに

 行って来ました。


 今日もいつものメニューです⭐

 背中と顔、デコルテです😆


 先生、右側の肩の凄い張りにビックリ!

 「ど~したんですか?!」

 

 やっぱり~😰

 そ~だよね、実は先週 コンサート

 3公演で各二時間半、ペンライトを

 クルクル振り続けた結果だと... 😅


 先生は笑いながら、ときめくのは

 ホルモンの分泌が良くなって

 お肌にもいいと....


 そ~なんだ💕

 じゃあ これからもどんどん

 ヒデキ~と叫ぼう🙌

 ペンライト、クルクルしよう!


 お顔に生コラーゲンのせてもらい

 むくみもスッキリ‼


 肩も顔もスッキリ、かる~く

 なりました🎵


 リンパマッサージ、ありがとう😍

バネ指、再発!?

 一年程前から左手中指に違和感がありそのうち第二関節がカクカクなり始めました💦

 痛みは無いので放っていました。


 半年ほどして痛みが出てギュッと握ると中

 指だけ力が入らずどんどん酷くなり、やっと通院。週一のリハビリを2ヶ月半。


 昨年末に先生の勧めもあり正月前と言うこともありビビりながらも中指付け根に注射しました💦筋肉注射みたいにゆ~っくり注入!これが痛~い❗❗❗

4~5日かかって少しずつ痛みが和らいできました🙌

二週間もすれば違和感もまったくな~い😄


それが4~5日前から違和感!?ガ~ン😰


再発ですか?? 


来月の診察予約日まで待ってみようか


リハビリの先生から教えてもらった指の運動、今 必死でやってますが予防になるかしら~(゚o゚;



 

 

忙し過ぎです😰

昨日の楽しかった余韻にひたるどころか何なの今日の忙しさ💦


昨夕 仕事で急にピンチヒッター頼まれましたが普段でも水曜日は忙しい日なのよ😓

移動時間入れたら10時間😰

いくら明日は有給とってるからって酷くないですか?


温泉に浸かって疲れをとったけど、私は温泉に入ると余計にあとで疲れるタイプ(汗)


月曜から浴室のリフォームしてて毎日 温泉通いですσ(^_^; 明日から入れるみたいなので温泉通いは終わるかな🙌 やはり家がいいわ😆これも歳のせい?


取りあえず明日は午前中、卓球して午後と夜は同窓会コンサートではじけま~す🎵